Leena Oksanen

Lesrooster

Do-In Yoga in Sarvata

Do-In Yoga: Dinsdagochtend van 10.00 – 11.15 uur

Do-In Yoga: Woensdagavond van 19.15 – 20.30 uur

Tarieven
Op dit moment werk ik met twee maandelijkse abonnementen. Om de twee maanden krijg je een betaalverzoek toegestuurd. Je kunt de betaling via bank overmaken of contant betalen. Er geldt een opzegtermijn van een maand.

Betaling per maand x aantal lessen  € 12,25 per les. Proefles kost € 7,50 en losse les € 15,00.

Locatie
Sarvata, Centrum voor Gezondheid en Welzijn: Schependomlaan 17e, Nijmegen

Aanmelden
Meer informatie en aanmelden stuur een e-mail of bel 06 49 23 11 17

Meedoen regeling gemeente Nijmegen

Wat houdt de Meedoen-regeling in?
Heb je een aanvraag gedaan bij de gemeente Nijmegen en een bevestigingsbrief gehad dat je recht heeft op de Meedoen-regeling? Dan mag je maximaal € 150,- van de gemeente besteden aan een Do-In Yoga of Yoga Nidra meditatie cursussen via Shiatsumassage Leena Oksanen.

Hoe werkt het precies?
Wil je yoga lessen volgen? Dan krijg je 10% korting op het cursusaanbod. Van het bedrag ná korting betaalt de gemeente maximaal € 150,-. Het bedrag dat dan overblijft betaal je zelf.

Voor meer informatie over de regeling van de gemeente Nijmegen vind je hier: www.nijmegen.nl/meedoen

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                                                                          

Lessen in de Voorzieningenhart De Biezantijn
Meer informatie en inschrijving, zie de website www.deopstap-nijmegen.nl

Yoga Nidra meditatie

  • Tijdens de Yoga Nidra sessie blijf je in shavasana (liggende) houding en ga je naar een diepe staat van slaap maar blijf toch volledig wakker en alert.
  • Laat de stress los door ademoefeningen, visualisaties en bodyscan.
  • Deze cursus is vol. Aanmelden voor de volgende cursus is mogelijk vanaf januari 2024.

Op vrijdagochtend van 10.00-11.00 uur
Locatie: Voorzieningenhart De Biezantijn, Waterstraat 146, Nijmegen

Do-In Yoga voor 70+
Op vrijdagochtend van 11.15-12.15 uur

Deze cursus is volgeboekt. Je kunt je jezelf op een wachtlijst plaatsen.

Locatie: Voorzieningenhart De Biezantijn, Waterstraat 146, Nijmegen

Meer informatie en aanmelden: via De Opstap

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren