Do-In Yoga cursus in Sarvata vanaf 3 september 2024
Do-In Yoga: Dinsdagochtend van 10.00 – 11.15 uur
Do-In Yoga: Woensdagavond van 19.15 – 20.30 uur
Tarieven
Het najaar abonnement loopt van dinsdagochtend 3 september en woensdagavond 4 september t/m dinsdagochtend 17 en woensdagavond 18 december 2024. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen lessen.
De kosten voor de abonnementen zijn € 175,00. De kosten per les zijn € 12,50. Proefles kost € 8,00 en losse les € 15,50.
Locatie
Sarvata, Centrum voor Gezondheid en Welzijn: Schependomlaan 17e, Nijmegen
Aanmelden
Meer informatie en aanmelden stuur een e-mail of bel 06 49 23 11 17
Meedoen regeling gemeente Nijmegen
Wat houdt de Meedoen-regeling in?
Heb je een aanvraag gedaan bij de gemeente Nijmegen en een bevestigingsbrief gehad dat je recht heeft op de Meedoen-regeling? Dan mag je maximaal € 150,- van de gemeente besteden aan een Do-In Yoga of Yoga Nidra meditatie cursussen via Shiatsumassage Leena Oksanen.
Hoe werkt het precies?
Wil je yoga lessen volgen? Dan krijg je 10% korting op het cursusaanbod. Van het bedrag ná korting betaalt de gemeente maximaal € 150,-. Het bedrag dat dan overblijft betaal je zelf.
Voor meer informatie over de regeling van de gemeente Nijmegen vind je hier: www.nijmegen.nl/meedoen
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lessen in de Voorzieningenhart De Biezantijn
Meer informatie en inschrijving, zie de website www.deopstap-nijmegen.nl
Yoga Nidra meditatie
- Tijdens de Yoga Nidra sessie blijf je in shavasana (liggende) houding en ga je naar een diepe staat van slaap maar blijf toch volledig wakker en alert.
- Laat de stress los door ademoefeningen, visualisaties en bodyscan.
- Deze cursus is vol. Aanmelden voor de volgende cursus is mogelijk vanaf januari 2024.
Op vrijdagochtend van 10.00-11.00 uur
Locatie: Voorzieningenhart De Biezantijn, Waterstraat 146, Nijmegen
Do-In Yoga voor 70+
Op vrijdagochtend van 11.15-12.15 uur
Deze cursus is volgeboekt. Je kunt je jezelf op een wachtlijst plaatsen.
Locatie: Voorzieningenhart De Biezantijn, Waterstraat 146, Nijmegen
Meer informatie en aanmelden: via De Opstap